北京医院治白癜风 http://www.pfzhiliao.com/有时候有很多人很早就出现了头发变白的情况，这是一种非常常见的现象，但是头发花白并不美观，那么日常生活中我们其实可以通过某一些药物或者是一些中药来帮助我们强身健体，同时也可以达到乌发美容的效果。
一、关于乌发茶的介绍
从中医的角度上来讲，头发变白可能是由于各种原因所引起的，所以我们也可以通过一些中药进行治疗，但是要注意在日常生活中中药的使用，需要非常的小心，比如说有很多人都说何首乌可以帮助我们让头发变黑。但是要注意何首乌这种中药需要经过一定的炮制才可以使用，不然的话会对我们的肝脏产生一定的毒效应，然后会造成一些非常严重的肝脏疾病，甚至会出现黄疸等现象。所以建议大家把何首乌炮制让它变熟，然后再使用才可以起到非常好的治疗疾病的作用，通过一些中药可以调理身体，也可以扩张头皮的一些血管，促进我们血液的循环，所以就可以达到非常好的补益精血的作用，还可以强身健体，起到黑头发的作用。
二、常见的几种茶一定要喝
首先我们准备好福临两颗，西红花两克，再准备上何首乌两颗，黑桑葚三颗，枸杞两克，绿茶三克，核桃仁两颗，当然可以根据大家想要得到的效果在增添一些其他的中药，可以起到非常好的治疗疾病的作用。比如说可以加上一些蚂蚁或者是一些绞股蓝把以上的材料都洗干净，然后准备好，然后把固体的材料磨碎，这样的话就可以让它的药性得到完美的发挥，然后我们把它放在热水里面泡上一会儿，如果觉得药性不够的话，那么可以用小火煮上半个小时左右就可以起到非常好的乌黑头发的作用，还可以起到补气血的作用，还可以补虚补肾。不仅如此，里面还有的一些，比如说像枸杞子一类的药物可以抗氧化，可以帮助我们疏通我们的微循环，起到非常好的补充身体，调理身体，去除毒性的作用，还可以帮助我们的血液正常的运化，让我们的头发由白色慢慢的变成黑色，使黑色素增多，同时还可以让头发越来越多，越来越茂盛。
当然我们也可以准备上一些何首乌，绿茶以及鲜生地连着吃三四个月左右，同时在吃药期间不要吃一些比较新的食物，比如说各种压线或者是鱼肉，也不要吃葱和酸萝卜这一类的食物，可以起到非常好的补肝肾的作用，可以对于一些人所有的肝肾两虚的现象以及头晕眼花、耳鸣、腰酸背痛、腿麻都有非常好的治疗的效果，对于未老先衰的人和一些青少年贫血的人来说，可以帮助他们改善症状。
以上就是关于如何让我们的头发变黑的一些小知识，建议大家正确的运用一些中药，这样的话才可以起到非常好的治疗效果，比如说类似于当归这种效果可以补血活血活血化瘀，营养皮肤同时也可以让头皮的血管血液循环增加，还可以防止脱发以及白发让头发变得非常的乌黑有光泽。
喜欢大众营养师的文章请点赞、
