绞股蓝

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绞股蓝泡水喝的6大好处,调血压降血脂抗 [复制链接]

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七叶绞股蓝是绞股蓝中的一种,因其每个叶柄生七个叶片,故名“七叶绞股蓝”。葫芦科属,多年生宿根藤本植物,最早记载于“救荒本草”,全草可作药用。

在民间,将绞股蓝用于治疗高血脂,高血压,高血糖,尤其是对高血脂有显著疗效,是其他药食难以替代的。

饮用七叶绞股蓝茶的六大好处

一、对血压系统的作用

调血压降血脂:绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。

二、对心脑血管系统的作用

临床试验证明,绞股蓝皂苷对心肌缺血一再灌注损伤有很强的保护作用,因此可以保护心肌。

此外,还可以抵抗冠心病,改善左心室舒张功能,而且还可以使局部血流量明显增加,因此可以达到保护组织的作用。

三、改善糖代谢

绞股蓝还可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常机能。所以它还具有降血糖和改善糖代谢作用。

四、抗衰老、减脂作用

清脂减肥瘦身:通过皮肤吸收,具有显著降低胆固醇、甘油脂、低密度脂蛋白的作用,常用可以保证阻止血管内壁细胞、血脂质在血管内沉积。

抗衰老:胶股兰能处长细胞繁殖的代数,人体细胞再生次数由22代增加到27代,延长细胞寿命,具有提高招氧化物歧化酶(SOD)活性和抑制褐斑的形成。

五、对消化系统的作用

饮用绞股蓝后,肠胃蠕动加快,食欲增加耐饥渴的时间长,既治便秘又治便溏。

六、防抗癌、提高自身免疫力

绞股蓝能防止正常细胞癌化,作用于肿瘤细胞的DNA合成过程,提高肿瘤细胞的抗基因突变能力。

绞股蓝茶和人参是差不多的,都有很好的保健作用,不过比人参还更好一些,绞股蓝茶可以提高人体的免疫力,因为绞股蓝可以提高对一些病*类细胞的巨噬能力,这样白细胞的数量增高了,对折细胞的世噬力也加强了,这样就容易增强血清中的免疫蛋白的产生。

适用人群

高血压患者,高血糖患者,高血脂患者,肝胆炎症患者,睡眠不好者,肥胖者,心脑血管患者,内分泌失调者,长期处于疲劳状态者,亚健康者等。

绞股蓝茶饮用方法

绞股蓝茶3-6克,85度以上开水冲泡,以毫升水为宜,加盖闷泡3分钟左右,保健量:3—6克/天,治疗量:9克以上/天。

饮用绞股蓝注意事项

初次饮用要少饮——初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用,等身体适应后再循序渐进加量,直到自己最喜欢的口味。

不要喝隔夜绞股蓝茶——早上起床,空腹喝一杯,效果尤佳,补充水分,防止便秘。冲刷肠胃,排便排*素,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。

不要倒掉第一次的茶——股蓝茶不同于传统茶,第一次泡的茶中有大量的气泡外冒,这个气泡便是皂甙,绞股蓝所含皂甙总数有人参的4倍之多,它具有人参的作用,还有人参所没有的作用—清热解*,又没有人参过量服用的副作用。所以,如果您倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。

声明:

1、本品为茶疗养生不能代替药物,每个人体质各有差异或正在服用治疗药物的人群,建议在医生或茶疗师的帮助下进行使用;

2、我们致力于保护版权,部分图片作品来自互联网,无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除,谢谢!

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