人体内部分布着很多的血管，血管饮食输送血液的管道，能够保证全身各个器官获得充足的血流量以及营养物质，维持人体正常的功能运转。
中医认为：“人与血管同寿”。所以保证血管的健康才能够保证身体的健康，而血管也是人类的生命线，一旦血管堵塞的话，就会导致各项器官缺血缺氧，这样的话也会导致各个组织坏死，诱发心肌梗死脑梗死等危险，影响到个人的健康。
所以在生活中，要注重对于血管的保养，而现在血管堵塞的情况越来越严重，到底是什么原因所引起的呢？下面具体来了解一下。
血管堵塞，可能是这三种原因所造成的，别大意了！
一、吸烟
吸烟伤肺，这是众所周知的，因为长时间吸烟有害物质，进入体内就会对其在肺部从而刺激肺部受损，诱发肺部疾病甚至肺癌的危险。
不仅如此，长时间吸烟的话，也会导致心脑血管堵塞，影响正常的血液循环，导致心血管疾病的问题高发，所以吸烟也是血管堵塞的诱因，建议还是尽早戒掉为好。
二、高血压
如今像高血压的问题也是越来越常见，而且对于高血压患者来说，如果在生活中没有及时进行治疗的话，也会造成血管堵塞的风险。
这是因为血压升高很容易就会对血管造成一定的压迫，导致血管变狭窄，也会影响到正常的血液循环，诱发血管堵塞的危险，而且高血压所带来的并发症对于身体的危害也是比较大的，在生活中要注重调理血压水平。
三、高血脂
对于高血脂患者来说也会导致血管堵塞的危险产生，这是因为血脂升高就会影响正常的血液循环，血液浓度增加也会诱发血管堵塞的风险，危及到个人的健康。
所以对于高血脂患者来说，在平时要注重对于血脂的控制，保持血管内部干净，才有利于血管畅通。
血管堵塞的信号：
1、脑部血管堵塞很容易就会伴随出现头晕头痛的情况，也会出现疲惫乏力，说话不清楚等问题。
2、四肢血管堵塞的话，就会伴随出现四肢麻木，四肢冰凉甚至四肢疼痛的情况，而且也会影响正常的走路。
3、心脏血管堵塞就会影响到心脏正常的供血，伴随出现胸痛，呼吸困难，心绞痛的情况，而且也会导致心肌梗死的问题发作。
4、肺部血管堵塞也会影响正常的呼吸，从而就会伴随出现呼吸困难，咳血胸闷气短等情况。
所以说，血管堵塞的话，也会影响各项器官的正常运作，导致身体出现一些异常的表现，在生活中千万不要忽视了，学会保护血管健康。
而要想保护血管可以通过饮食方面入手，可能很多人表示常吃一些西红柿，有助于起到清理血管的效果，却是西红柿在保护血管这方面有帮助，但是依靠西红柿来清理血管的话，效果并不明显，相比之下，以下几种食物或许更胜一筹。
血管“清道夫”或被找到？并非西红柿，常吃，或有助血管变干净
1、海带
对于一些血液浓度相对较高的人群来说，在日常生活中也可以选择吃一些海带，海带中含有丰富的碘元素，而且富含膳食纤维以及胶质等物质，能够帮助清除体内*素代谢，还能够帮助清除血液中的有害物质，比如说重金属等成分。
具有净化血液的效果，也被称为血管清道夫，坚持使用的话有助清除血管中的*素垃圾，让你的血管变得更加的干净畅通，保证身体的健康状况。
2、生姜
生姜作为生活中常见的一种调味品，虽然说看似不起眼，但是营养价值高，特别是其中含有丰富的姜辣素，对于心脏和血管有一定的刺激，效果能够增强心脏功能，还能够扩张血管，促进血管内部*素垃圾的代谢。
特别是生姜多糖，还能够帮助起到降血脂的功效，有利于清除血管中的*素垃圾，降低血脂浓度，预防血管堵塞等问题，保证身体的健康状况。
3、黑豆
对于一些血液浓度相对较高的人群来说，在平时也可以常吃一些黑豆，像黑豆中含有丰富的锌铜镁等微量元素，能够帮助起到抗衰老的效果。
而且其中含有丰富的食物纤维，还能够帮助改善便秘，促进血管内部*素垃圾的代谢，有利于起到辅助降压的效果，也可以降低血液浓度，预防血管堵塞的问题产生。
所以这也算是血管清道夫，不妨坚持食用，有助血管慢慢变干净。
4、绞股蓝
像绞股蓝这一种食物，在保护血管这方面也是有着不错的效果，其中含有丰富的粗皂苷物质，具有动物激素的作用。
能够使动物血清中的中性脂肪等胆固醇水平显著下降，抑制血液中的过氧化质上升，帮助降血脂，减轻血管中的*素垃圾，预防血管堵塞的问题，让你的血管慢慢变干净。
有关控制血脂，保护血管，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。
