血管是我们身体内输送营养物质的重要通道，可是因为各种各样的原因，血管很容易形成堵塞，导致血栓等症状产生，进而引发各类心血管疾病。而且血管堵塞大部分与胆固醇的含量有关，并会导致机体内的三高指标呈上升趋势。
现如今，很多中老年朋友都深受心脑血管疾病的困扰，很多人需终身服用西药，但是用药用得心不甘情不愿，总想找一些平时调理的中药或食疗方法。
中老年人养生时对于血管也是绞尽脑汁去保护，甚至吃些昂贵的保健营养品。其实完全没必要，我们平常吃的食物中就有一款号称“血管清道夫”，经常吃它能够起到软化血管降低血压的作用，它就是天然的植物类食物，七叶绞股蓝。
常喝七叶绞股蓝都有哪些好处呢？
1、早上一杯，减肥通便、美容护肤
绞股蓝具有增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果。
早上喝一杯还可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者非常有帮助，并且常饮泡茶喝还可以美容护肤。
2、睡前一杯，降三高
因七叶绞股蓝它本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高和因脂、高血糖具有降低的功效。
3、降脂护心，绞股蓝山楂茶
绞股蓝15克、山楂20-30克。将上述食材入锅，加清水煎煮30分钟或沸水冲泡5-10分钟，除渣取汁，代茶频频饮用，当天服完。功效：抗衰老，降血脂可用于高脂血症
4、降三高，绞股蓝杜仲茶
绞股蓝15克、杜仲叶10克，85度以上开水冲泡。本方用二者降压降压等。
功效：绞股蓝兼以清热，安神；用于高血压病，眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁
全能绞股蓝更护心，4个作用不可不知
你知道？一杯绞股蓝里都有什么？
1、皂苷
绞股蓝在被提纯后，研究人员发现它有83种皂苷，至今已提取发现的单体皂苷有种，每一种皂苷都含有一种功能，所以绞股蓝不仅是一种植物，它更是一个复杂的综合体。
2、黄酮
黄酮是世界公认的抗氧化剂，人的衰老85%是自由基造成的，黄酮可以清除自由基延缓衰老。
3、硒
绞股蓝中的硒的含量为百万分之三，正好是清除自由基的最佳浓度，绞股蓝清除自由基的功能是维生素E的倍，是番茄红素的倍。
4、多糖
一般的概念多糖就是降血糖，对于胸闷、气短、心慌都有很好的作用。四是植物淄醇，即植物胆固醇，主要是降低人体的胆固醇。
个人认为坚持喝茶是一种良好的习惯，茶叶当中含有的独特的成分能够帮助我们抵抗衰老，让我们有更好的精神状态。并且绞股蓝这种“药食同源”的茶叶有很大的药用价值，能够帮助我们降低血压，降低血脂，降低血糖，让我们处于更好的身体健康状态之中。
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1、本品为茶疗养生不能代替药物，每个人体质各有差异或正在服用治疗药物的人群，建议在医生或茶疗师的帮助下进行使用；
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