涟源市，隶属于湖南省娄底市，位于湖南省中部，涟源地处湖南几何中心，是湘中重要交通枢纽，娄新高速、长韶娄高速、二广高速、沪昆高铁贯穿全境。涟源市自然资源丰富，素称“煤海”“建材之乡”和“有色金属之乡”，是湖南能源原材料基地，全国个重点产煤县市，全国知名煤机生产基地，全国产粮大县。
01湄江风景区
湄江风景区位于湘中腹地娄底涟源市西北部，地质遗迹景观以岩溶地貌为主，划分为大江口、仙人府一香炉山、塞海一龙泉峡、观音崖一藏君洞和仙女寨等五个景区，总面积.64平方公里。
湄江风景区拥有一代帝陵、二湖秀水、三道岩门、四片绿洲、五座寺庙，六大飞瀑、七里峡谷、八面险景、百个奇洞、千块巧石、万树腊梅等景观。湄江风景区地质地貌为低山岩溶地貌，地质构造独特，岩层裂隙发育完全，岩溶地质作用充分。如香炉山的“天弹待发”桥”，观音崖的“莲花涌泉”，龙泉峡的“S型曲线深沟”，藏君洞的“天然壁画”等均为世界稀有地质遗迹，具有美学观赏价值和科研科普价值，是一处集自然风光涵，岩溶地质遗迹为特色的综合性景区。
湄江风景区自开发建设以来，开放了观音崖、藏君洞、仙人府、塞海湖、龙泉峡、大江口等六大景区，配套完善了邮电通讯、道路交通、供电供水、宾馆饭店以及医疗卫施，具备了较好的旅游接待能力，初步形成“三日游”旅游格局。
年9月23日，全国旅游景区等级评定委员会正式批准涟源市湄江风景区为国家AAAA级旅游景区。
02湖南百里龙山国家森林公园
截至年，湖南百里龙山国家森林公园内有野生动物4纲26目67科共种，其中国家一级保护动物有1种，国家二级保护动物有18种，有种野生动物属“国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物”。
银杏三姐妹位于海拔米的竹山冲溪边，有三株百年银杏并排生长，树高25米、直径分别为65、60和55厘米，与龙家岭的“枫树三兄弟”遥相呼应，号称“银杏三姊妹”。
枫树坑水库位于龙山山脚下，于年开始动工，年竣工，水库成“V”字型，大坝位于“V”字底部，两翼狭长，水面面积80万平方米。
枫树凼瀑布位于岳坪峰直下至海拔米处的枫树凼，山涧溪水直泻而下，跌落在海拔处米，形成垂直落差达50米、宽10米左右的天然瀑布，构成龙山景观。每年在春夏发水季节，近看有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”之势。
年，公园建成白马湖水上中心、龙山生态农庄、飞水涯峡谷漂流三大景区，接待设施完善，建有二星级宾馆6家，床位多个，旅游从业人员多人，旅游经营个体户80多家，特色旅游产品有龙山云雾茶、绞股蓝茶、脆竹、腊肉、野菜等并远销省内外。
03杨家滩水利景区
杨家滩水利景区位于涟源市杨市镇境内，依托孙水河、龙溪河和沙溪河而建，包括48个行政村，规划面积84.65平方公里，其中水域面积1.77平方公里，有大小河流83公里，属于自然河湖型水利风景区。
年8月，涟源市成立了杨家滩水利风景区管理委员会，同年12月由省水利厅授牌为省级水利风景区。年8月12日水利部水利风景区建设与管理领导小组会议在北京召开，会议审议并表决通过了第十六批国家水利风景区。水利部网站对这59家国家水利风景区予以公示，涟源杨家滩水利风景区榜上有名。
杨家滩自然风光秀丽，历史古迹众多，交通条件便利。有龙山国家森园，湘军故居群，飞水度假区，杨家滩古镇等，杨家滩水资源丰富是典型的江南水乡。
