血管堵时,睡觉时一般有3个表现,希望 [复制链接]

血管是身体中非常重要的部件，他每时每刻都将各种营养和氧气输送到身体的四肢以及各个器官，维持身体的正常运转。血管也是非常脆弱的，正常运转时我们不会感觉到不适，但是当血管堵塞时，很可能会造成无法挽救的后果。

虽然血管存在感很弱，但是我们依然要加强对血管的护理，平时养成良好的生活习惯以及饮食习惯。很多人对于血管的通畅或者是堵塞并不是很了解，下面我们就一起来分析一下当血管堵塞的时候，身体会有哪些表现呢？

血管“堵”时，睡觉时通常有这些特征，若没有，说明血管比较健康

胸闷气短

心脏的功能主要是泵血将血液输送到身体各个器官，与此同时当出现血管堵塞的时候，很可能会导致心脏血管等泵血功能出现异常，从而诱发胸闷胸痛的症状。

同时肺部血管堵塞也会影响到肺部的功能，导致肺部供氧不足，从而使人出现胸闷气短的表现，如果你晚上睡觉的时候出现了胸闷气短甚至是胸痛的症状，而且每次都是反复调整睡姿才能够缓解，那很可能是身体血管出现了异常。

手脚冰凉

人身体的温度维持不仅需要水分的平衡，还需要血液循环的通畅，手脚是离心脏最远的地方，属于血管的末端，人在晚上睡觉的时候，身体的机能处于半睡眠状态，血液循环速度也会较慢，这时候血液循环异常或血管堵塞的人就会因为手脚无法获得充足的血液而慢慢失去温度。

其实当你在晚上睡觉的时候，总是感觉到手脚冰凉，并且感觉非常的冷，其实这很可能就是血管堵塞，血液循环不通畅存在了问题，一定要一起重视。

睡时流口水

睡觉流口水的现象比较常见，通常人的睡姿不正确也会引起流口水的情况，然而也有一些流口水的表现，是由于血管堵塞导致大脑缺氧缺血，使脑部神经无法控制面部肌肉，而使得肌肉处于松弛的状态，慢慢的吞咽能力也会受到影响，进而在睡觉的时候流口水的情况会比较严重。

其实这通常是中风的前兆，对于这一点一定要高度重视。而如果对于中老年人来说，平时就伴有三高等血管相关慢性疾病，就要警惕流口水这种现象。如果本身有三高，一定要在医生的指导下服用药物，并且在平时也要通过饮食来调整。

此物是血栓的“天然克星”，经常吃点，血管干净不堵塞

黑豆中含有丰富的微量元素，比如说锌、铜、镁等，而这些元素对于延缓身体衰老，降低血液浓稠度都有非常重要的作用。

黑豆含有丰富的食物纤维有助于改善便秘，他所含有的维生素b一以及维生素，e可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆有减肥的作用，醋泡黑豆有辅助降压的作用。

绞股蓝被称为“不老长寿药草”。绞股蓝中含有的粗皂苷物质，这种物质具有动物激素的作用，使动物血清中的中性脂肪、总胆固醇水平显著下降，抑制血液中过氧化脂的上升，有降血脂的功效。

粗纤维食物现在也是非常受欢迎的，而且近年来人们的饮食越来越精细，很少有人会吃粗粮食不知越精细的食物，缺乏营养元素也不利于血管的健康，而适当的吃一些粗纤维的食物能够刺激肠胃的蠕动，有利于身体将胆固醇排出体外，保护血管的健康。