上了年纪的血管越来越差睡前喝它可以让血管 [复制链接]

现在的老年人都会存在这个血管硬化的现象，正常的血管没有杂物，通畅无比，可是有些血管则是堆积杂物了，这样的现象不管它，那就会出现血栓的疾病，接下来就跟小编一起来看看吧！

很多人却有血管堵塞的情况，血管最怕的就是堵，血管堵塞，血液流通就会不顺畅，只有保证血液流通，才能保证我们的健康。

想要改善血管堵塞，睡前泡点它喝，可以清理血液中的垃圾，消除安全隐患。

泡一碗绿萝花茶

绿萝花不常见，但是也是很好的食物，用绿萝花泡水喝，可降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。绿萝花茶还可以降低血脂，以及血液中的胆固醇和甘油三酯，清理血液垃圾，还能软化血管哦。

泡一碗牛蒡茶

牛蒡茶本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。可调节血糖血脂。牛蒡茶色泽金黄，入口醇香，可以调节血脂，净化血液粘稠度排出血管毒素，对身体还能起到很好的养护作用。

泡一碗莲子心

莲子心含有丰富的膳食纤维和胶质，胶质成分能结合血液中重金属等有害物质，可以起到血管排毒、净化血液的作用。莲子心茶非常清香，对扩张血管和降低胆固醇的效果也很好，能为血液提供新环境。

泡一碗青钱柳茶

青钱柳茶独含黄酮，能有效保护胰岛，使胰岛β细胞免受毒剂的损害，并对受损害的胰岛细胞有修复作用。还能改善血液循环，扩张冠状血管、预防心脑血管疾病，有效减低血压、血脂。

泡一碗罗布麻茶

罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，防止血栓的形成。

一碗绞股蓝茶

被誉为“南方人参”,更被国家科委在“星火计划”中，列为待开发的“名贵中药材”之首位。中医认为具有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的食疗功效，是三高人群的养生良药，其最大的特点在于，降压的同时不会影响脑血管的血流量，因此对于心功能不全的病人十分有益。