不论男女一旦过了三十岁，很多人的身体就逐渐出现各种疾病征兆，女人脸上的色斑和皱纹的增长，而男人出现啤酒肚，甚至有些人有脂肪肝等，体检时查出来血脂高。许多人只知道20岁之后就要保养皮肤，却不知道血管、心脏同样需要呵护。人到中年血管容易堵？多吃点这些食物，清除血管垃圾血液更畅通！
随着年龄增长，血管也在硬化，血液垃圾代谢也越来越缓慢，一系列并发症随之而来，喝点山楂干片茶可以帮助您扩张血管，清除血液垃圾重返健康。山楂是药食兼用食物。常用它泡水喝，可辅助身体清理血液垃圾。
绞股蓝是一种中药材，非常名贵，主要生长在亚特带地区，有着很高的药用价值。经常饮用绞股蓝泡的水可以起到降压的作用，很适合患有高血压等疾病的患者饮用。
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力；增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。
石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材。，素有“千金草”、“植物*金”、“健康软*金”之称铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。石斛具有滋阴养血的功能，石斛内含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，更有滋养肝阴的作用。
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