还记得学生时代的你
身轻如燕,人见人爱
再看看如今的你
腰如水桶,人见人嫌
问君能有几多愁
恰似体重涨过了头!
看着曾经瘦现在依然很瘦的她们
不禁仰天长哭
“为毛胖的只有我!”
告诉你一个忧伤的事实,
“胖”绝对是有原因的
每天这么忙为什么还会胖?
工作压力大为什么还会胖?
睡眠时间少为什么还会胖?
莫急,
容小编慢慢道来!
每个人的肥胖,都是有原因的,遗传只占了20%左右的因素,剩下的80%都是后天造成,无论是先天还是后天,只要不是病理性的(因为生病在服用一些药物引起的肥胖),都是可以瘦下来的,当然,要讲究方法。
任何一种胖,都是因为阴阳失衡,循环不畅,中医成“淤”,肉淤积在一起,人就会胖,需要从根源上进行调理。
张雅茹吸油汤,只需要九味药材,还可以煲汤的时候放进汤里,这个方子不单讲究材料配比,也是结合了人体五行进行的配伍。男男女女都适合,有些男人有啤酒肚,都可以减掉。对于女性不仅减肥的效果很好,同时对于女性代谢紊乱、内分沁失调的问题也能起到很好的调节作用。很多人瘦了之后,连脸上的色斑、暗沉、痘,都淡了甚至消失没了,皮肤显得更光滑更白了。
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中医养生,养生的关键在于“顺其自然”,即顺其季节的自然,顺应春种、夏长、秋收、冬藏的季节特点进行养生。
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?配方:荷叶橘皮决明子泽泻火麻仁菜菔子绞股蓝乌龙茶茯苓
别小看我这个方子只有9味药,这是祖辈传下来的,农村里面一些爱俏的姐妹常来我这里要方子,有些小姑娘本身不胖,还想瘦个十斤八斤的,也一样能减下来。用的最多的都是些刚生完小孩断奶后的女性,喝这个方子瘦的比普通人要快,有的人一个月左右就把怀孕长的肉都减掉了。还有些管不住嘴,馋食的人,喝我的这个汤,只要稍微适当的控制下饮食,一个月就可以减掉10--25斤。那些喝水都胖的人,喝这个汤20天左右,瘦8-20斤没一点问题。
人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节,殊不知秋冬季本来就是个容易使人发胖的季节,由于入秋后天气一天天变得舒爽,人们的食欲也会从夏日的低迷状态恢复过来,加上气候宜人,睡眠充足,汗液减少。身体消耗的热量自然也会减少。此外,为了迎接冬天的到来,身体还会主动地储存一定比例的脂肪,以达到御寒的目的。此时,身体摄取的热量明显地多于消耗的热量,稍不注意,体重就会逐渐增加,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。因此肥胖者在秋冬季更应该注重减肥。
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