让健康流行起来 [复制链接]

健康

我的健康我做主

让健康流行起来

随着现代人饮食生活方式的改变，工作和生活压力的负担，“三高”人群渐呈年轻化趋势，如果控制不好，随之而来的可能就是脑卒中、冠心病！三高主要是指高血糖、高血脂、高血压，这“三高”的降低，要靠药物的控制，但不能否认，没有食物的帮助，药物的使用也只是治标不治本。

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皂苷，提高你的免疫力！

人参皂苷就可以很好地帮助人们提高免疫力，人身皂苷是一种固醇类化合物，主要存在于人参属药材中、是人参中的活性成分。与人参中其他营养成分会促进癌细胞生长不同，人参皂苷不仅可以被癌细胞吸收，还有效抑制其生长。

家庭、朋友、同事聚餐时建议使用公筷公勺执行分餐制；点外卖多人同食时，备注增加一双筷子一个勺子；建议餐馆全面推行个性化、有辨识度的公筷公勺，方便就餐者辨识和使用。

03

研究表明

研究发现。高含量的人参皂苷rh2能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，显著提高IL-2活性，提高巨噬细胞的吞噬功能NK细胞的杀活性。对免疫力系统具有保护作用。临床上因高含量人参皂苷rh2的今幸胶囊就能很好地抵抗了化疗药物对人体正常细胞的侵害，减轻患者身体的损伤，降低不良反应的症状。

人类皂苷的发现提取历史：-年日本天然药物化学家柴田首先鉴定各种人参皂苷的结构；年柴田教授发表二醇型原人参皂核的生产方法；年韩国YOU.T.K

发表人参对各种癌症有预防作用、中国大陆开发人参皂苷成为国家第一类抗癌新药；年中国大陆肿瘤药理学家韩锐发表人参皂苷抗癌演讲

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养生不是养老

人参属于五加科、主要生长在东亚，特别是寒冷地区。人参太补会导致人上火、肝旺，肝脏太旺的时候也可以吃一些绞股蓝，绞股蓝是寒性的能降火

在现在的时代上了大学并不意味就轻松了，学习、社团工作、社会实践人际关系都会带来压力，“养生不是养老”我们要用更健康的方式生活。