肝脏是人体重要的代谢器官，它主要为人体代谢体内的有害物质，对人体的健康起到很大的帮助。肝病的“冤家”找到了，平时尽量多吃，养肝排*，或助肝脏更健康！
玉米
玉米是生活中常见的一种粗粮，其中富含丰富的矿物质和粗纤维，这些成分可以帮助我们把肝脏中的垃圾、*素很好的清理出来。并且还可以缓解肝病带来的不适症状，帮助我们养护肝脏的健康。
百合干
百合干具有很强的养生价值，其中富含大量的黏液质及维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益。而且百合干具有去肝*，养肺润肺的功效。因此，肝不好的人平时常用百合干煮粥喝，能够在一定程度上缓解肝病的症状，养肝排*，或助肝脏更健康。
耶豆果
耶豆果对肝脏都有一定的保护作用，其中含有丰富的二氢杨梅素等*酮类物质，可以有效保护肝脏，加速乙醇等代谢物的分解，降低对肝细胞的损害。可以说是肝病的冤家了，平时多吃，养肝排*，或助肝脏更健康。
绞股蓝
绞股蓝是生活中比较常见的一种野生植物，具有很好的药用价值。平时多喝一些绞股蓝水，其中所含有的物质能够起到很好的排除肝脏*素的作用，而且对于抵抗病*性肝炎有重要的作用。可以说是肝病的冤家了，平时多喝，或助肝脏更健康。
以上这4种常见的食物就是肝病的“冤家”，平时尽量多吃，养肝排*，或助肝脏更健康。（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
