海马鹿茸南韩花旗参扇骨汤的做法
姜片数片，没有规定多少，看个人喜欢，我喜欢姜味道，重点可以驱寒气
把扇骨开水烫出血，清水洗净，再放锅里，把海马鹿茸南韩参，放锅里，放瓶装水，或者矿泉水，因为你的配料都是好东西，所以也不差那水源，毕竟自己跟老公伴侣喝。
水我放差不多满的，因为我要弄一大碗，跟打包去公司喝，人家说太多水不好，而我觉得，只要你喝得完，都是好的，而且我都是把料都吃干净！不浪费，毕竟这个汤不便宜，对于打工仔眼里。
鹿茸怎么吃效果最好？
1、鹿茸泡酒
鹿茸可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。
、鹿茸磨粉
如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。
3、鹿茸做菜
食茸是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
4、散剂吞服
鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到瑞质源购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以粥饮或温开水冲服。
