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///以花入茶护健康///
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花，在我们的生活中一点也不陌生，点缀我们的生活，丰富我们的心灵。以花入茶还可以呵护我们的健康。
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壹
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玫瑰乌梅饮
组成：
玫瑰5颗、乌梅5颗、枸杞5颗、丹参3片
功效：益气活血、养阴安神、降脂明目
适用证：气血两虚所致的失眠、月经不调
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贰
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杞子菊花茶
组成：枸杞子9g、菊花6g、西洋参6g
功效：养肝明目，补气养阴
适应症：熬夜后口干、眼涩等症。
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叁
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双花茶
组成：玫瑰花5g、红花3g、益母草9g
功效：行气解郁、活血化瘀
适应症：气滞血瘀所致痛经、关节疼痛等
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肆
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明目降脂茶
组成：
荷叶9g、山楂9g、绞股蓝9g、陈皮5g
功效：泄浊降脂，化湿和中
适用人群：湿困脾胃所致的体型肥胖
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伍
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养颜温经饮
组成：玫瑰5颗、大枣5颗、白芍5片
功效：温经散寒，养血祛瘀。
适应症：虚寒血瘀所致的痛经、月经不调
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茶饮的煎服方法：混合后水煎服3分钟或热水冲服。建议使用玻璃杯或陶瓷杯。若无糖尿病等禁忌，饮用时可加少许冰糖调节口感。
茶饮虽好，也不是所有人合适。
建议：至我中心中医科辨证指导治疗。
审核：钟承敏
撰稿：中医科*晨
排版：中医科
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