绞股蓝

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常服绞股蓝的养生好处 [复制链接]

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一,绞股蓝的种类

绞股蓝始载于《救荒本草》,按叶片数目分为:九叶绞股蓝,七叶绞股蓝,五叶绞股蓝,三叶绞股蓝,二叶绞股蓝,其中以天然九叶和七叶绞股蓝为极品,皂甙含量最高,为五叶绞股蓝的5-10倍,三叶及二叶为绞股蓝的次品。

二,绞股蓝的功效

绞股蓝,味苦、微甘,性凉。归肺、脾、肾经。功效:益气健脾、化痰止咳、清热解*。主治体虚乏力、虚劳失精、白细胞减少症、高血压症、病*性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎。

三,绞股蓝的营养成分

现代药理研究证实,绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、*酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。本种含有多种人参皂苷类成分,所以又具有类似人参的功能。

四,绞股蓝的养生好处

绞股蓝有安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能。活化人体正常细胞,抑制肥胖、降血脂,降血压,降血糖、健脾胃、解疲劳,有镇静,催眠、抗紧张作用,治疗偏头疼等功效,内服外用都没有副作用,具体养生好处如下:

(1)降三高:降血压,降血脂,降血糖.

(2)抗动脉硬化,抑制血栓形成,治疗心血管疾病

(3)安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能

(4)活化人体正常细胞,减肥胖,健脾胃,解疲劳,有镇静,催眠,抗紧张作用,治疗偏头疼.

(5)抗癌防癌,抑制杀灭癌细胞.增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能.

(6)消除激素类药物的*副作用.

(7)消炎.抗肠,胃溃疡和肿疡,

(8)治疗慢性病*性肝炎

(9)治疗慢性支气管炎

(10)治疗粒细胞减少症

(11)美容养颜,乌发

(12)防止便秘

等等……

五,服法与用量

内服:煎汤,15-30g,研末,3-6g;或泡茶饮。外用:适量,捣烂涂擦。

六,禁忌

少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状,禁用!

七,伪品鉴别(请见图片)

在我们临沂市兰山区附近有一种伪品叫乌莲莓,农村里有些人根本不懂得,误把乌莲莓当成了绞股蓝。据考察我们临沂市兰山区附近根本没有野生的绞股蓝,有也都是引种栽培的,大家一定要注意鉴别,防止误服,出现不良反应。

1,相同点就是叶片与种子形状相似。

2,不同点,大家要看仔细了,绞股蓝叶子与茎都是绿色的,而乌莲莓的叶片背面与茎是红褐色,这是最大的差别!(观看图片)

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