夏天怎样治疗白癜风 http://m.39.net/disease/a_6139730.html冬季是个万物肃杀的季节，草木生机全都闭藏潜伏。而且受低温影响，人的抵抗力大大降低，易受疾病侵袭。
因此冬季养生要顺和自然界规律，做到饮食上多吃温热食物，多喝水，早睡晚起，以敛阴护阳为基本，才能安全健康度过冬天。
在此，木莲给大家准备了一套冬季养生食谱，吃对吃好，身体才会更健康哦~
01.
九蒸九晒芝麻丸
补肝肾//补气血//健脾胃
暖医家臻选养生馆榜单排名NO.1的超惊喜养生好物！
微甜的口味，绵密不易散开的口感，清爽不油腻，好吃的停不下来~
铁罐包装，看过去就显得非常高大上，用完之后还可以重复利用，无论是放茶叶，放干货小食，还是存放五谷，调味料，小饰品等等，都是很不错的选择哦~
木莲就经常把吃完的空罐子留着存放各种各样的小东西，不过记得自己打个标签，不要搞混啦~
打开铁罐后，里面还有一层塑料膜将芝麻丸和铁罐隔开，干净不油腻，即使吃完芝麻丸了，铁罐清洗也更加方便卫生哦！
每一粒芝麻丸都会有一个白色的壳，独立包装，粒粒分开，杜绝油腻和潮湿环境，也更方便保存~
不仅如此，
打开之后，
在内还有一层吸油纸，
吸取芝麻丸的油脂成分。
黑芝麻本身的油脂含量过高，而且直接吃不容易被人体吸收，燥性较大。
需要补充人体一天所需的营养成分，直接吃黑芝麻容易造成热量超标，甚至肥胖，上火的情况。
所以对于芝麻丸的工艺，我们的要求非常严格，一定要经过九蒸九晒之后才会推荐给大家。
在九蒸九晒的过程中，不仅仅可以去除黑芝麻的大部分油脂，经过加工后的黑芝麻营养成分更容易被人体吸收利用。
木莲相信有些肠胃不好的姑娘应该会深有体会，直接吃完黑芝麻之后，可能今天刚吃完，马上就seeutomorrow了。
然而芝麻丸的营养成分经过加工之后，就变得容易被人体吸收利用，这种“完谷不化”的情况就会大大降低。
什么叫做“完谷不化”？
简单来说就是脾虚，消化系统不良导致出现“吃什么，拉什么”的表现，这种就是典型的脾虚症状。
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黑芝麻、麦芽糖醇液（起到粘合作用，低糖，部分糖尿病饮食专用成分）
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补养气血，补肝肾，1天2-4粒，不超过8粒。
适合气血亏虚，白发，断发，掉发，头晕耳鸣，熬夜，体质虚，易生病人群使用。
1岁以上能吃辅食的宝宝也可以吃哦~1天1-2粒即可~
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黑芝麻、麦芽糖醇液、鸡内金、山药、莲子、芡实
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补养气血，健脾补气，养护肠胃。1岁以上能吃辅食的宝宝可以食用，1天1-2粒，不超过4粒。
适合脾虚，消化功能弱，气血亏虚，便秘腹泻，肠道功能紊乱的儿童使用，另外成人有脾胃虚，肠胃不好的情况下，也同样适合哦~一天2-4粒，不超过8粒。
相信木莲，
坚持3-6个月，
你会看到不一样的自己~
这点看群里的小伙伴
对芝麻丸的喜爱程度就能看出啦~
双十一活动-芝麻丸
截止到11月11日23:59
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02.
水调歌头祛湿茶
健脾//补气//祛湿
祛湿茶是木莲第二推荐的产品，5种药材搭配，健脾补气又祛湿。
很多姑娘湿气反反复复出现，其中一个原因就是只
