绞股蓝

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伏天暑湿加重我们又该怎么除湿 [复制链接]

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北京酒渣鼻中医医院 https://m-mip.39.net/disease/mipso_8590068.html

健康

北京

今晚18:30

夏季养生从“荷”说起

荷花醒脾祛湿

体内湿气过重,会影响脾的运化功能。我们可以用荷花花瓣泡水,或做成荷花饼来吃。荷花可以醒脾祛湿。

荷叶清热祛暑

荷叶具有清热祛暑的功能。夏季可以使用荷叶6-10克,陈皮3-6克,一起煮水,可以清热祛暑、开胃消食。

莲子心可清心火

夏季心火旺,难免会有口干舌燥、口苦、失眠的情况,这个时候,就可以使用莲子心来清心火。

中医如何防治脂肪肝

生山楂15克、干荷叶10克、绞股蓝10克、陈皮6克。

可以起到健脾益气、化痰清热、降脂的功效。

《健康北京》今晚18:30

敬请

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