住在农村的朋友都知道，因为环境好，农村的野菜野果种类很多。
但是很遗憾，很多朋友不了解他们，不能起到很好的作用。
边肖今天就给大家介绍几种，让你可以利用身边的宝宝免费养生。
狗头
又名枸杞，为茄科植物枸杞的嫩茎叶，头凉，味微苦。具有滋补肝肾、清热解渴、明目的作用。可用于预防和治疗高血压、糖尿病、性功能障碍、视力下降。
绞股蓝
含有绞股蓝纤维素。长期食用绞股蓝能促进胃肠蠕动，增加食欲，抗饥饿。可治便秘、排便。还具有降血脂、排*、降血糖、消炎、改善睡眠、利尿、通便、美容、延缓衰老的功效。
芋头梗
芋头梗做成的咸菜是农村的一种美味。它们不仅营养丰富，而且具有清热解*、祛风利湿、抗菌消炎、消肿化瘀、通便护胃、抗衰老的功效。可用于治疗荨麻疹、虫咬、蜂螫、腹泻、痢疾等疾病。
你吃过这些野菜吗？你家乡有吗？
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