绞股蓝

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减肥大作战适宜腰部赘肉还你平坦的小腹 [复制链接]

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夏天马上要来了,花小颜焦急ing,肚子嘟嘟嘟的,好多肉肉啊,怎么办?

如果你减肥瘦身很长一段时间,但是效果并不怎么好,那很有可能是我们体内*素没有得到清楚掉。有些花茶是可以调理内分泌,从内到外彻底清走肠胃残留的杂质*素。身体内的杂质脂肪清走了,减肥效果显而易见了。

解决瘦身消脂障碍的根本,就是要不断清除体内*素的淤积,改善身体对脂肪的代谢。下面花小颜推荐一些可以有效清除体内淤积的脂肪,让你减肥更轻松。

一句话术:中药减肥,减掉脂肪。

塑身三宝

材料:山楂三克+玫瑰花5朵+决明子5克功效:降脂减肥,美容瘦身。适应症:单纯性肥胖,美体瘦身,美容养颜。方解:山楂可以消食降脂;玫瑰花理气解郁,和血散瘀;决明子清肝明目,润肠通便,降血压降血脂。

罗汉果降脂茶

材料:月见草5克,绞股蓝5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。做法:把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。这道茶每天中午和晚上各1杯。现代医药学研究发现,罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的倍,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象。

罗汉果口味甘甜,饮用方便,具有清热解*、化痰止咳、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效,另外凉血,润肺,滑肠排*的作用并可美容养颜,是减肥果品。

决明子瘦腰茶

玫瑰花、决明子。用沸水直接冲泡玫瑰花和决明子。玫瑰花可以消除胀气,对减腰腹有不错的效果。而且玫瑰花还能改善肤色,让你的脸色更加红润哦。

决明子禁忌:

中医方面认为,决明子性寒,所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外,一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。除此之外,怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕,因为决明子具有渲泄的功效,所以怀孕期间的女性千万不能够饮用,否则很容易导致早产的情况女性。

花茶虽好,不要贪杯哦。

花颜茶语-用一杯茶改变自己,享受好时光!

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