研究白癜风的专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/大家都知道，冬季是心脑血管疾病的高发季节。所以从盛夏开始，就要坚持喝保健茶饮，改善心脑血管。下面给大家介绍一款保健茶，姑且称之为岁寒三友吧，祝大家像松、竹、梅那样经冬不衰，健康长寿。“岁寒三友”茶饮的组成为：丹参、绞股蓝、山楂。
这三味保健饮品，小编曾单独泡茶尝试过，丹参和山楂的活血作用很强，女性经期不宜用，因此只是浅尝辄止。单用绞股蓝效果也很好，能有效缓解头晕目眩的症状。所以三味合起来的功效，应该更加显著。丹参和山楂的作用机制，大家都很熟悉了。大名鼎鼎的丹参滴丸是护心良药，山楂是血管的清道夫。
绞股蓝是传统的保健茶饮，据说有清理血管垃圾、扩张血管的作用，可以降低血脂。
绞股蓝有三叶、五叶、七叶、九叶之分，都是阳数，暗合天机。所以绞股蓝是个好东西。
九叶的绞股蓝比较稀少，但功效最好，味道是苦的，很苦。我们平常饮用的一般是五叶的绞股蓝，味道有点淡淡的甜，口感很好，适合长期饮用。
要注意冲泡绞股蓝要用开水。因为只有开水才能溶解出它的有效成分。
收获山楂的季节马上要到了，大家可以买一些山楂切片晒干。丹参可以从药店买炮制好的切片。
小编也要开始尝试用山楂和丹参助攻，与一直饮用的绞股蓝三剂合用，求良效。
一起努力，战胜三高！
