绞股蓝

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排毒通便喝什么茶这些茶可以排毒养颜 [复制链接]

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花茶作为一种温和不刺激的天然饮品,近几年来颇受大家喜爱。常喝花茶对身体有很多好处,特别是对于一些女性而言具有排*养颜的功效,你知道排*通便喝什么茶吗,喝花茶的好处有哪些呢,哪些茶排*呢,一起来看内容介绍吧。

排*通便喝什么茶

一、桂花绿茶

材料:首先就要准备干燥桂花,还有就是甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。

泡法

1、然后把桂花和绿茶一起放在被子里面,用热水冲一下就可以了。

2、大概过去三分钟左右,主要等这3分钟是为了能够让桂花入味,然后加入蜂蜜即可。

功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排*,去除口臭。

二、玫瑰花茶

材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。

将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

功效:长期饮用有利于身体排*,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。

三、大枣菊花茶

材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。

1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。

2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解*,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

四、陈皮姜茶

材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。

1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水毫升。

2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排*降脂的保健功能。

五、山楂茶

材料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。

1、将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。

2、然后加入毫升的沸水,加盖10~15分钟即可饮用。

功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,有利于排*。

喝花茶的好处

消除脂肪

花茶含有丰富的维生命C及B2,还有叶酸、铁、钙及维生素等成分,虽然花茶也是茶的一种,却没有一般红茶或中国茶所含有的咖啡因,绝不会令人喝上瘾。花茶有舒缓身体机能、调节心理及松弛神经的功效,同时亦可治疗情绪不稳等问题。

二不得不提的是,花茶还具有纤体的功效,如玫瑰花茶及柠檬草等,就具有消脂及帮助消化等功效,适量地饮用,有助减锄体内积存的脂肪。一般市面上的花茶种类繁多,各有不同疗效,大可针对你的需要而选择适合的饮用。

袪肝火

急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁,肝气会随肝火上升,所以出现急躁易怒等情况。食疗:菊花茶。选菊花10克开水冲泡,代茶饮,有清肝明目之功效。

结语:通过上文内容的恩介绍,相信大家对于喝什么茶可以排*通便,都有了更加全面的了解了吧,在生活中,经常有些人,会留有宿便,但是又排不出来,这个时候就要借助花茶来缓解了,以上就是推荐几款茶疗来帮助大家排*的,希望可以帮助到大家。

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