水里加勺它,堪称天然他汀,胆固醇降低 [复制链接]

人在中年以后，身体的代谢机理就容易开始逐渐下降，而随着代谢的逐渐减弱变缓，身体就容易开始慢慢堆积脂肪，因此中年以后肥胖症、高胆固醇，以及高血脂等多种问题就来了，身体也是经常感觉到力不从心，有时候没走几步路就气喘吁吁，而今天说的就是水里加勺它，堪称天然“他汀”，胆固醇降低了，血管自然“清净”。

在控制胆固醇的方面，他汀可以说一直都是中流砥柱，但是药物对于身体既能有帮助，也会带有一些多多少少的副作用，当然该用还是得在医生指导下使用，不能间断，但平时如果想要辅助改善血管健康，稳定血脂的话，饮食上的调理还是不能少的，而这种有助控制血脂，清洁血管的食材，就是绞股蓝。

绞股蓝在民间可以说是非常有名，部分地方也叫做七叶参、小苦药，更是被誉为“南方人参”，而这种茶，对于平时常见的感冒咳嗽，以及喉咙多痰都具有很好的改善，并且在配合灵芝使用时，更是稳定血压，清理血管杂质的有效水饮，对于血脂有着很好的控制改善。

这是因为绞股蓝中含有一种绞股蓝皂甙物质，这种物质对于血管所依附的杂质，以及堵塞的胆固醇物质，都具有较好的清理作用，并且对于血管壁也具有十分不错的软化，以及增强血管壁通透性的帮助，因此对于控制血脂和稳定血压的好处，而绞股蓝就含有丰富的绞股蓝皂甙，因此常常用于调理血脂。

而绞股蓝也是具有很多不同的种类，一般按照形态不同，被分为叶片、龙珠、龙须三种类型，而其中龙须形态更是被认为是绞股蓝中的优品，并且按照级别不一样，每一种级别的价格还会有很大的出入，当然如果自己只是想要改善血脂，控制胆固醇的话，那就不需要多讲究这些差别，但是如果是为了品茶的话，可能就要讲究一些了，因此绞股蓝的价格，也是有高有低，差距较大。

平时如果经常血脂偏高，胆固醇在身体内有所失衡的话，还是适合多喝一些的，对身体也是很有益处，作为一种绿色健康的水饮喝，还是较为不错的，那么大家平时血脂水平还健康吗？你们有试过绞股蓝吗？欢迎大家评论区点赞留言一起讨论。