我们很多人都有大肚子，那赘肉一抓一大把，厚厚的赘肉不仅影响身材，还会威胁我们的身体健康。面对这样的问题，是不是很难调理好呢！小编给大家介绍一个方法，
只需要一片生姜，用一个瘦一个，大肚子轻松消掉了。
准备：生姜一片、白酒和白醋数滴、创可贴一个。
做法：先将生姜切碎，白酒涂抹肚脐及周围，把姜末填进肚脐眼，撒上白醋，用创可贴封住即可，睡前贴好，等第二天早上再揭掉。
生姜贴肚脐能瘦肚子，主要是因为生姜会发热，散发水汽，贴肚脐能改善身体的血液循环，加快身体代谢，加快肠胃的蠕动，促进排*，改变便秘，所以是很好的瘦身方子，但也需要坚持使用，不可半途而废。想要轻松瘦身，小编建议您：还要多吃一些瘦身的食物，内外结合才更能彻底。
▽独头黑蒜
小肚子脂肪多，运动也没效果，原因是体内堆积的*素太多，要想瘦下来，首先得排除体内*素。黑蒜味道酸甜，含有多种微量元素，很好的祛湿排*作用，还能改善便秘的状况，每天吃一个，轻松排出体内垃圾，瘦出小蛮腰。
▽大麦若叶青汁粉
大麦若叶青汁是用大麦幼苗精心制作而成的代餐粉，每天早晚喝一杯，能平衡身体酸碱度，能有效清除体内堆积的脂肪、*素，让你排便变得正常，悄悄瘦掉大肚腩。
▽绞股蓝茶
绞股蓝茶喝起来带着一股淡淡的草本植物的清香味道，喝起来味道悠远又浓郁，
有着很好的燃烧脂肪的功效，很是叫人爱不释手。
▽红豆薏米茶
很多人都不知道自己身体胖的一部分功劳就是体内的湿气，而湿气也是人们往往忽略的，所以在减肥的时候就很难减掉虚胖，红豆薏米茶是由天然的红豆和薏米制作而成的，祛湿效果是极好的，每天喝一杯祛除湿气，远离虚胖。
▽小青柑橘子茶
陈皮和普洱一起冲泡饮用，有很好的降低血脂，刮走油脂的功效，喝起来口感也很是丰富，在清香之中带着丝丝回甜，很是让人享受和回味。
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