北京中科白殿疯醫院颠疯病绞股蓝是中医当中一种较为珍贵的中草药，因其良好的养生功效而有“长寿药草”的别称，深得人们的青睐，因而现在人们也常将绞股蓝泡茶饮当做养生的一种方式。
那么，绞股蓝对于人体都有什么好处呢?服用时又有哪些是需要我们多加注意的呢?今天就来跟大家分享这方面的知识。
绞股蓝的功效主治
在中医当中，绞股蓝以全草入药，是一味性凉、味微甘苦的中药材，具有清热、补虚和解*的功效，临床上可以用于体虚乏力以及三高类疾病方面的治疗。
绞股蓝对身体的5个好处
泡茶饮是简单而有效的养生方式，下面是绞股蓝对人体的5个功效：
1
清热补虚
首先，绞股蓝是一味性凉的中药材，具有清热的功效，同时绞股蓝对于提高机体的免疫力有着一定的作用，因而可以帮助人体恢复机能，起到补虚功效。
2
可降三高
研究表明，绞股蓝不仅对脂肪细胞具有抑制作用，同时对血糖、血压还有一定的调节作用，因而适宜三高人群服用。
3
促进睡眠
药理研究显示，绞股蓝还具有调节中枢神经的作用，因而具有镇静、解疲劳、增强记忆力的功效。
4
延缓衰老
绞股蓝之所以被称为“长寿药草”，与其抗衰老方面的作用是有一定关系的，研究表明，绞股蓝可以增高超氧化物岐化酶(SOD)的活性和耐力，因而可以清除人体新陈代谢过程中产生的有害物质，从而达到抗衰老的作用。
5
减肥瘦身
绞股蓝还是一种可以减肥瘦身的药材，这主要得益于其良好的调节脂肪转化能力，可以帮助人体脂肪进行良性转化，从而达到减肥瘦身的效果。
3个注意事项需牢记
1
绞股蓝应该用开水冲泡
由于绞股蓝当中含有的皂苷是一种溶点高的成分，需要高温才能释放出来，因而冲泡时应用开水。
2
绞股蓝不需要洗茶
第一次冲泡的时候，很多人都习惯倒掉，但对于绞股蓝来说确是一种浪费行为，因为第一次冲泡时，皂苷便会开始溶解在其中，有效成分已经释放出来了，这时候倒掉会很浪费。
3
有虚寒症以及经期女性忌喝
绞股蓝是性凉的中药，虚寒体质的人群不宜服用，经期女性也不宜服用。
用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）
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