相信很多人对于高血压、糖尿病、高血脂都不会陌生,近年来高血压的患病率也呈现出持续增长的趋势。
身边的老人甚至是自己的家人都有发生过高血压的情况;
而且,随着生活条件的提高,高血压越来越年轻化,高血压除了吃药以外,饮食一定要注意,罹患高血压的病人有什么饮食禁忌?
鸡汤:鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
狗肉:高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
羊肾:羊肾含胆固醇含量较高,多食会导致血脂异常、动脉粥样硬化,对心血管不利,高血脂者不宜食用,尤其是胆固醇血症者。
绞股蓝具有降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成,还能增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。在降压的同时,绞股蓝并不影响脑血管血流量,因此对高血压病人十分有益。
