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对症高血压(一)
高血压本来是中老年人的常见病,但现在年轻人工作、生存压力大,长期处于紧张状态下,生活不规律,坐多动少,加班熬夜,抽烟喝酒,饭局多,饮食中过多摄入高脂肪、高胆固醇食物,使高血压正向年轻人蔓延。
很多年轻人和中年人患了高血压,都是无所谓的态度,因为他们觉得这种病很正常,周围患这种病的人很多。在这种心理的作用下,他们在治疗的时候三天打鱼两天晒网。医生叮嘱要坚持服用的药物,吃几天血压正常了就不吃了,治疗无法坚持,导致疾病经常性反复。对这种人,首先要做的是坚持服药治疗,其次是要注意日常的饮食与生活。
针对有腰膝酸软、耳鸣耳聋的高血压人
绞股蓝杜仲脊骨汤
高血压见耳鸣、腰膝酸软、头晕者。
补肝肾,安神。
绞股蓝10g,杜仲20g,猪脊骨g,蜜枣2枚。
绞股蓝、杜仲用清水洗净,装入小布袋备用;猪脊骨洗净、斩件,飞水后与药材包、蜜枣同放入瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改文火滚至1小时,调入适量食盐即可。
野生、味较苦的七叶绞股蓝质量和功效较好。在鉴别上,以气微清香者为优;用热水冲泡后,水到色出,水色嫩绿、清澈透明、久泡色不减,冲泡时嫩叶迅速张开复原,入口不苦不甜却有回甘、爽口者为佳。若细嚼茶叶有胶质感、麻舌感,可能是乌蔹莓假冒的假绞股蓝。
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