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上班族必喝的保健茶抗辐射醒心脑护视力 [复制链接]

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电脑是上班族必不可少的工具之一。然而,我们都知道电脑辐射大,长期遭受辐射的侵袭易使面部皮肤受到小小的伤害。同时,长期盯着电脑易使眼睛疲劳,严重的可引起视力下降。那么,如何抗辐射保护视力呢?中医专家为您推荐三款茶。常喝这些药茶可抗辐射、保护视力,同时达到排*美容的功效。

抗辐射常喝玫瑰花茶

辐射是办公室的大敌,不可不防。中医专家指出,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。因此,上班族可常喝玫瑰花茶可有效抵抗辐射,预防由于电磁波辐射引起的各种不适。此外,还可以减少因电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

药茶制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。

醒脑茶


  工作一直都很紧张、快节奏。面对新的挑战,需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排,喝一杯清神醒脑茶,有助于工作更顺利。配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。


  功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

保护视力就喝菊花茶

每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要防止视力下降。那么,怎么保护视力呢?中医专家建议您经常泡杯菊花茶。菊花茶可是会对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等症状有很大帮助。

药茶制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。

喝金银花茶排除身体*素

上班族长时间对着电脑呆久了,会发现有便秘和脸上长痘痘的症状。这些症状主要是源自空气污染、辐射等多重危害。怎么排*养颜呢?金银花茶是最好的排*养颜茶。它可清热解*,消炎去痘。因此,上班族,尤其是爱美女士,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到排*、养颜、亮肤、祛斑、社痘的美颜养生效果。

缓解疲劳就喝桂圆茶


  因为工作繁忙,时常失眠,觉得自己更容易疲劳,这很可能是气血不足的表现,不妨每天泡些桂圆喝。配方:可选3—5颗桂圆,剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。


  功效:桂圆又叫龙眼肉,它甘温味浓,能补益心脾、养血安神,是一味性质较平和的滋补良品。

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