绞股蓝

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农村这些不起眼的野菜,能安神补血,还益气 [复制链接]

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1、救心菜,救心菜的学名是景天三七、土三七,有宁心平肝、安神补血、清热解毒、止血化瘀的作用。

2、车前草,车前草一般生于路旁,沟边,田间,幼株可食用,常吃有利尿、清热、明目、祛痰的功效。

3、绞股蓝,绞股蓝的营养价值高,可益气健脾,化痰止咳,清热解毒,治体虚乏力,高脂血症,病毒性肝炎。

4、地皮菜,地皮菜因其在雷阵雨后的田间草丛长出,口感好,营养也丰富,清肝明目,收敛益气,补钙壮骨,还能预防癌症。

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