肝不好的人，每天用这4种“食物”来煮水喝，肝脏会越来越健康！
肝脏对人体来说是极为重要的器官，一旦肝脏出现了问题，我们的身体自然也就不会好过，所以在日常生活当中，我们一定要保护好自己的肝脏，使我们的身体更加健康。俗话说，药疗不如食疗，对于肝不好的人来说，每天用以下这几种“食物”来煮水喝，相信你的肝脏会一天比一天健康的，一起来看看吧。
1、绿豆煮水
用绿豆煮水，其实就是我们生活中常喝的“绿豆汤”，一到了炎热的夏季，家里的长辈是不是就会经常熬绿豆汤来喝呢？这是因为绿豆煮水具有很好的防暑降温功效，同时还能起到清热解*，缓解中暑等症状。虽说现在已经立秋了，很少人会出现中暑的情况了，但经常用绿豆煮水来喝还可以帮助肝脏排*，对于肝脏健康也有一定的好处。
2、绞股蓝煮水
绞股蓝味甘、苦，性微寒。具有健肠胃，促消化，清热解*等功效。而且使用绞股蓝泡水喝对于谷草转氨酶和谷丙转氨酶异常的乙肝患者也有着比较好的调理作用，可以起到一定的护肝降酶等功效，在生活中也可以多多使用绞股蓝来进行煮水喝。
3、蒲公英煮水
蒲公英属多年生草本植物，可生吃，炒食，做汤，煮水等，是药食兼用的一类食物。在平时的生活当中，蒲公英算是比较常见的一类了，人们往往也会忽略了它，其实它不仅具有强烈的杀菌功效，与绿豆一样也能起到帮肝脏排*的功能，对于肝不好的人来说，多用蒲公英煮水喝对肝脏也是有一定好处的。
4、决明子煮水
决明子味苦，甘而性凉，具有清肝火，去风湿，益肾明目等功能，如果你的体内肝火过旺时，用决明子煮水喝可以有效的清除肝火，保护肝脏。同时也可以将决明子与茯苓，黑乌龙等组方为决乌汤，起到润肠排*，降压降脂的效果。
你还知道有哪些食物用来煮水喝对肝脏功能有一定的保护作用吗？欢迎留言分享。