绞股蓝

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TUhjnbcbe - 2023/12/23 21:44:00
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胃不好的人,常吃点“它”,可帮助消灭幽门螺旋杆菌,赶走老胃病!

“胃不好”是很多常挂在嘴上的口头禅,其实偶尔肚子痛或拉肚子不算是胃不好,真正胃不好的人是经常胃痛、胃胀、胃反酸、嗳气等等,这些症状在饭中或者饭后特别明显,严重干扰人的营养摄入,造成这样的问题,10个人有8个是因为感染了幽门螺旋杆菌,这种病菌是胃病的“祸首”,它还可能导致最严重的胃癌。那么,吃什么可消灭幽门螺旋杆菌,赶走老胃病?

胃不好的人,常吃点“它”,可帮助消灭幽门螺旋杆菌,赶走老胃病!

红茶

红茶的茶性比较温和,口感也比较好,如果在平时的生活中经常喝一些红茶,能够对人体起到暖胃的功效。同时也可以增加人的食欲,帮助消化,对人的肠胃能够起到很好的保护作用。

芋头

芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等,所以胃不好的人可以经常吃

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对提高蛋白质的合成速率,抗溃疡,抗菌和增强免疫力等作用,对治疗慢性萎缩性胃炎有很好的疗效,绞股蓝可以泡水当茶饮用,食用方便,对调理胃病确是不错的选择。

秋葵

我们吃秋葵的时候经常会感到有点滑腻腻的感觉,因为秋葵里有大量的果胶和粘液,这种粘液对保护胃黏膜有一定的保护作用。所以对于肥胖、消化不良、患有胃溃疡、胃炎的人来说适宜多吃秋葵。

菠菜

菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌,能够增加食欲,有利于消化,含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动,有利于排便,不过菠菜草酸含量过高,能阻止钙质的吸收,所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。

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