血栓通俗的说就是血块，那它是什么原因形成的呢？血栓是由于高血脂、血液粘稠等因素影响，导致血管动脉硬化，进而血管壁上形成斑块，时间一长有些斑块脱落，在血液里形成了大大小小的血块，这个血块就是血栓。由此可见，血栓的危害是极大的，血栓是血管堵塞的罪魁祸首。如果血管堵住了，那可不是小事情。心血管被堵，那就会发生心梗，脑血管被堵，就会发生脑梗，肺部血管被堵，就会发生肺栓塞等等。因此，做好血管的日常维护和保养极其必要，这里小编就给大家分享一些天然的小食材，别看它们样子的“丑”，却是血栓的“天敌”，每天吃一点，血管干净不怕堵！
1、辣木籽
辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽当中含有丰厚的VA、VC、VE，这三种维生素被制成铁三角抗氧化物。VC能软化血管，它能够减少血流对血管壁的影响。
2、杜仲茶
杜仲茶，能调节血压，恢复血管弹性，保护心脑血管。杜仲茶含15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。
3、葛根
葛根能扩张血管，使外周阻力下降，有明显的降压作用；防动脉硬化，脑血栓等心脑血管疾病,还可以提高免疫力。全身都是宝。葛根对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。葛根制成葛根粉更方便食用，营销保健效果更好。
4、荷叶茶
荷叶茶有降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝，而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、每天和荷叶茶可以大便畅通，对减肥更有帮助。
5、绞股蓝茶
绞股蓝茶具有抵抗动脉硬化的功效，同时还具有抑制血栓形成的作用，对治疗心血管疾病有极好的辅助治疗作用，能降低血压、血脂、血糖。
6、苦荞茶
经常被人忽视的苦荞茶，其实也有养护血管的作用呢，它含有的芦丁可以保持血管壁的健康，让血管不硬化，降三高。黑苦荞茶中还含有类*酮物质，它能够很好的降低血液中的胆固醇及甘油三酯的含量，常喝苦荞茶能够帮助我们清理血管垃圾，还能软化血管，防止血管老化。
7、醋泡蒜
醋泡蒜是我们普通人家最常见的，而且蒜可是血管的“阿道夫”，可扩充血管，降血糖，可醋泡蒜会降低效果。蒜能降低血糖，扩充血管，让血栓远离你，加上蜂蜜可加大效果哦。
8、蜂蜜
蜂蜜可以说是非常好的一种食物，男女老少皆宜，有很好的抗菌消炎作用，被人们称作“天然维生素”，经常食用蜂蜜还能提高人体免疫力，防止血管氧化，使你的血管呈年轻态。另外，还可以多吃水果，猕猴桃也是能帮助清理血管垃圾的一种食物。
9、罗布麻茶
罗布麻这种植物，富含多种微量元素并能够清除附着在血管壁上的脂类以及盐碱化合物的结晶，软化血管，保持血管通畅，来达到降压的效果。这种降压的方法是从根源上降压，和西药那种一时的通过控制性的减压完全不同，而北庭专供罗布麻是一种是调理，让你血管疏通后，心血管功能改善后，血压达到正常。