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TUhjnbcbe - 2024/4/4 19:20:00

排毒养颜茶有哪些?女人都希望自己身体健康,气色好看,那么排毒养颜的方法就要学起来。毒素积聚在皮肤上,就会给身体带来负面的影响。喝茶也具有良好的排毒效果,那么女人喝什么茶排毒养颜呢,下面这几款茶来帮你守住青春,守住嫩白肌肤!


  


  百合桃花茶


  


  材料:桃花干、百合


  


  做法:将桃花干适量放入洗净的锅中用水浸泡大约30分钟左右,然后加入百合用火煮开即可。


  


  功效:清心润肺、清理肠胃去内热,将肠道中的毒素排出,对于有肝郁气滞引起痤疮、粉刺以及雀斑有一定的治疗效果。


  


  菩提茶


  


  菩提茶可以起到利尿排毒的作用,对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益,能够治疗头痛和缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素,并且还可以瘦身,很适合减肥的人饮用。


  


  菩提叶的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。


  


  牛蒡枸杞排毒茶


  


  材料:牛蒡、枸杞、车前子


  


  做法:以上药材取适量洗净放入茶壶中,加入开始冲泡后代茶饮用即可。


  


  功效:车前子能帮助人体将毒素吸出,有效排毒养颜清理肠胃,从而减轻有青春痘的炎症肌肤,有助于清除体内毒素。[page]


  


  荷叶茶


  


  荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。


  


  基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。


  


  排毒养颜花茶


  


  材料:洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰


  


  做法:以上的花草药材取适量后放入锅中,加入清水煮沸成茶水后即可。


  


  功效:对于经常有肠胃不好的人士可经常饮用,可将体内堆积的毒素清理排出,抑制痘痘等问题肌肤的滋生,有效祛痘排毒养颜。


  


  甘草丁香红茶


  


  材料:生姜、红茶、甘草、丁香、沉香、盐


  


  做法:以上的材料取适量后研磨成细粉末状,加入少许食用盐混合,加入热开水浸泡混合均匀后即可饮用。


  


  功效:缓解体内压力,去热解郁,避免因为毒素导致痘痘肌肤的滋生,同时还有抗炎症抑制皮肤过敏的作用。


  


  祛痘连翘茶


  


  材料:茯苓、白茅根、仙草叶、天花粉、生地、甘草、连翘


  


  做法:以上的材料取适量后加入清水用温火煮沸即可饮用。


  


  功效:对于因为肝火旺盛和油脂分泌过多导致痘痘、痤疮和粉刺的出现很有治疗效果。同时还能治疗口臭,对于痘痘有脓肿的炎症情况有消肿消炎的作用。


  


  玫瑰花茶


  


  玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K,还含有单宁酸,这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外,玫瑰花还可以调气血,促进血液循环,有调经的作用,同时,还具有利尿、缓和肠胃神经,另外,玫瑰花也有助于祛斑嫩肤,能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。


  


  玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。


  


  绿豆菊花茶


  


  材料:绿豆沙、菊花、柠檬、蜂蜜


  


  做法:菊花放入杯中加入煮沸的开始浸泡,然后将榨好绿豆沙和柠檬汁以及少许蜂蜜混合倒入杯中拌匀,即可饮用。


  


  功效:排毒养颜、清热解毒、有效去痘印祛痘平滑脸部皮肤粗糙的状况。

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