茶补四季
面对已到来的“多病之冬”
该科学地调整一下饮茶习惯了
茶低调地走进了千家万户
又高调地守护着人们的身体健康
但以茶养身也有讲究
不同的茶适应的人群也不一样
喝茶应该根据自己的生活习惯去喝
才能发挥喝茶养生最大的功效
养颜美容柠檬片+玫瑰花+大枣
柠檬片:柠檬片中含有丰富的含维生素C,柠檬酸,具有很好的抗氧化功效,可以起到延缓衰老的作用。
玫瑰花、桃花:二者都有活血的作用,可以通过调节面部微循环来改善肤色,使脸色更加红润(桃花有泻下的作用,要注意每次用量)。
适应症:祛除斑点,改善面色苍白。
暖宫护巢桂圆+红枣
搭配功能:气血双补,健脑益智,养血安神,是一种温补效果很好的食品,可以改善气血不足,宫寒、月经不调,手脚冰凉等。
清心除烦灵芝+莲子心+西洋参
适应症:改善失眠,虚汗,潮热等更年期症状。
保护血管银杏叶/绞股蓝
银杏叶:活血化瘀,止痛,可用于冠心病、心绞痛、高血脂等,需要注意的是,如果中老年顾客已经在服用银杏叶片,那就不要再重复服用此种花茶了。
绞股蓝:清热;补虚;解毒,可用于高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎等。
通便降脂制首乌+决明子
适应症:免疫力低下,便秘,高血压,动脉硬化,心血管疾病。
强心护脉三七粉+丹参+西洋参
适应症:预防及改善动脉硬化及心脑血管疾病。
熬夜、喝酒葛根+白芍
葛根:性凉、气平、味甘,具有清热、降火、排毒的功效。
白芍:能疏肝,能调和气血,常喝酒的人可以泡水喝。
补肾壮阳鹿茸+肉苁蓉+枸杞
鹿茸:可以补肾阳、益精血,但是鹿茸本身温热峻烈,补肾阳效果极强,年轻男性慎用,另外实热,血热出血等忌服。
肉苁蓉:补肾阳、益精血,润肠通便,相对来说药力较缓,不甚燥热,所以适用人群更加广泛。
枸杞:滋补肝肾,益精明目。可用于虚劳精亏,腰膝酸痛,(“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”说的很对,对于中年人来说,枸杞是非常好的补肾强身的中药)。