桃花在春天盛开,娇艳柔美,身处桃花林中,总能让人身心愉悦,你想不想和桃花一样呢?我们总形容美人面若桃花,其实桃花除了有较高的欣赏价值还有很高的药价值。具有很好的美容功效,能减缓肌肤衰老,减少色素沉着,美容斑。
桃花可直接当作茶饮,用沸水直接冲泡,也可以和其它花茶搭配,获得更好的美容效果。今天就为大家介绍几款桃花茶饮。
山楂桃花饮
做法:山楂5克,菊花、玫瑰花、绞股蓝、桃花各3克,甘草2克,泻叶1克,用沸水冲泡。
最好闷5分钟。
功效:可活血化瘀,润肠通便。
注意:适合便秘人群,不可每日饮用,也不可冷饮,温热最佳。
桃花玉蝴蝶茶
做法:桃花3~5朵,玉蝴蝶1朵,在毫升沸水中闷5分钟左右即可饮用。
功效:使皮肤红润,美容养颜,减肥瘦身,延缓衰老。
不适宜人群:孕妇,体寒,元气不足