血管是人体的交通纽带，它遍布我们的全身，帮助人体输送血液和氧气，在生命循环中起了非常重要的作用，只有保持血管通畅，人体机能运转才能够正常运行。血管承担的责任巨大，但同时它也十分脆弱，许多人平时不去注意保养血管，一旦血管发生堵塞，就会给人带来不可挽回的严重后果。当血管发生堵塞时，人在睡觉时会出现一些异常，及时抓住这些信号，对于拯救我们的血管很有帮助。
血管“堵”，睡觉时身体会有哪些异常？
异常之一，手脚冰凉。人的体温通常能够维持在一个比较稳定的状态，这种体温的稳定需要体内水循环以及血液循环的共同维持。如果血液循环不通畅，人的体温就会出现变动，引起人体不适的感觉，而手和脚是离心脏最远的组织，对于血液运输来说属于“偏远”地区，路程远不说，如果交通不发达、路途受阻，那么血液运输的难度就会更大。人在睡觉时，身体机能处于不活跃的状态，血液循环功能本就变弱，如果血管出现堵塞，血液循环的效果就会进一步减弱，于是，位置偏远的手脚就会出现非常冰冷的现象。
异常之二，呼吸不畅。如果说血管是道路，那么心脏就是这条路上的加油站。心脏通过不停地跳动，促进血液在人体内的传输，但如果血管出现堵塞就会使血液输送的功能受到阻碍，对心脏也产生影响，继而引起胸闷气短、呼吸不畅的情况。
除此之外，如果是肺部血管出现阻塞，肺部缺氧的情况下，同样也会引起人的胸闷、胸痛、呼吸艰难等情况，如果你睡觉时突然醒来，并感觉呼吸困难，就要注意了，你的血管有可能出现异常。
异常之三，流口水。对于这点可能许多人会表示疑惑，睡觉流口水这不是太正常了吗？小孩子睡觉都会流口水，难道这么小他们的血管也堵了？的确，有许多因素会导致睡觉流口水的情况，比如睡姿不良。但由于血管堵塞引起的流口水，危险巨大。血管堵塞会造成血液运输不畅，大脑就容易缺氧，这就导致脑神经对面部肌肉的控制力减弱，使人在睡觉时出现流口水的情况。由于血管堵塞造成的脑部缺氧，除了会使人睡觉淌口水，病情继续发展下去后，人的咀嚼、吞咽功能逐渐减弱，不受控制，出现进食困难的情况。因此，睡觉流口水可不是小事，别不往心里去！
吃这2种食物，帮你疏通血管
第一种，黑豆。黑豆是一种富含多种微量元素的食物，这些微量元素对于抗衰老十分有帮助，同时，还可以起到稀释血液，帮助疏通血管的作用。除此之外，经常吃黑豆，还可以治疗便秘，对女性护肤、护发也很有好处。
第二种，绞股蓝。用绞股蓝泡茶喝，可以帮助人体降低胆固醇水平，对血液中脂质的堆积也起到一定的抑制效果，帮助人们降血脂。