绞股蓝，又名七叶胆、五叶参等，是一种在民间流传甚广的食材，原产于南部，它以其独特的作用而深受大家的欢迎。
然而，随着其知名度的提升，也有人提出了“绞股蓝三种人不宜喝”的说法。这背后到底隐藏着怎样的原因呢？
孕妇：
绞股蓝可能会对这类人群有影响，所以怀孕的妈妈们最好避免食用。
儿童：
小朋友们的身体还在发育中，绞股蓝可能会对他们产生不良影响，因此，建议不要吃。
过敏体质的人：
如果对绞股蓝过敏，吃了可能会出现皮肤红肿，所以最好不要尝试。
下面，我来给大家分享绞股蓝的正确泡法
简单泡水法
准备材料：一般取3-6克的绞股蓝。
泡水步骤：
首先，将绞股蓝用清水冲洗干净，去除污垢和杂质。
然后，将洗净的绞股蓝放入水壶或水杯中，倒入适量的热水，绞股蓝的泡水时间通常为5-10分钟。
最后，泡水完成后，可以用过滤网或茶漏过滤掉绞股蓝渣，然后，就可以喝起来了。
绞股蓝搭配其他食材
绞股蓝山楂茶：
绞股蓝15克，山楂30克。将两者放入砂锅，加适量清水煎煮30分钟，取汁代茶饮。
绞股蓝荷叶茶：
绞股蓝10克，荷叶15克。将两者放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火煎煮15分钟，代茶饮用。
接下来，我来给大家分享如何选购绞股蓝茶，其实呢，选购绞股蓝茶可是有技巧的，跟着我一起来看看吧！
口感：一般来说，它的口感有些微苦，但并不会很强烈，反而带有一种自然的甘甜和清香。这种味道可能会让一些人觉得有些特别，但喝习惯了就会喜欢上这种独特的口感。
产地：真正的好茶，产地很重要。优质的绞股蓝茶多出自云南、四川等高海拔地区，那里的气候和土壤最适合绞股蓝的生长。
外观：它的叶子发皱，茎苗条，颜色是棕灰色或暗深棕色。
包装：一定要看包装上的生产日期和保质期。
不要贪图便宜买一些来路不明的茶叶，健康才是最重要的。
亲爱的茶友们，希望我的分享能帮助你们选到一杯好茶。记得点赞