经常对着电脑会脑力衰退，记忆力衰退，容易疲乏，加上工作上的压力，许多白领标识人睡着了，思想还在工作，从而导致睡眠质量下降，容易惊醒、惊梦等。为此，茶瘟今天给大家带来一款“香蕉绞股蓝茶”，经常饮用能有效改善脑力疲乏、头昏记忆力减退、以及多梦失眠等情况。
香蕉绞股蓝茶做法：
2根香蕉绞股蓝30克制用方法：
1、原料香蕉2根，绞股蓝30克。2、将绞股蓝洗净晒干，切碎装入茶包中。3、取茶包放入杯中，用沸水冲泡2次，每次加盖闷20分钟。4、将香蕉捣烂如泥，倒入杯中，充分搅拌即可饮用
功效：
脑力劳动者疲乏、头昏、记忆力减退、多梦失眠等有显著疗效
饮法：
每日2次，喜欢的话可以长期饮用
香蕉绞股蓝茶