很多在城市生活的人们内心十分向往农村，这其中最重要的一个因素就是可以随时感受大自然的气息，农村生长着遍地的植物，试想一下，走在乡间的小路上，两边都是郁郁葱葱的树木，这种感觉真是令人心情舒畅。在众多的植物当中，有些植物是奇特的，例如绞股蓝就是其中之一，小时候不懂得绞股蓝的珍贵，只是为了伙伴们的玩耍，而拿着绞股蓝相互打闹，若是被父母发觉，就会被臭骂一顿，因为小孩子不懂，但大人却明白绞股蓝的珍贵。
1.缓衰老美容美发调节人体生理机能，绞股蓝能活化、延长人体细胞寿命，增加人体细胞繁殖传代的代数，促进人体皮肤细胞再生次数，并可抑制导致人体衰老的物质的形成，因此，具有延缓衰老、滋养肌肤的功效，能起到乌发、生发、美容皮肤的效果；绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能。
2.防治心血管疾患，绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用，可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸升高，降低丙二醛含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶活性，纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此，对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。
3.降血糖，绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。
绞股蓝的服用禁忌：在中医上认为绞股蓝性平味寒，在服用这种中药材的时候千万不要和凉性的食材或者是药材一起服用，特别是菊花、荷叶以及决明子等，这些对身体都非常的不好。
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