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高脂血症俗称“高血脂”,是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、胰腺炎等。高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症两类。原发性高脂血症与先天遗传有关,继发性高脂血症多发生于代谢性紊乱疾病,或与其他因素,如年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神压力、情绪活动等有关。
药茶汤偏方
山楂饮治高血脂
山楂20克,草决明、丹参各15克。将此3味先用4碗水浸泡半小时再用中火煎至3碗。每日1剂,分早、中、晚3次饭后半小时服用,连服10~15天
灵芝饮治高血脂
干品灵芝菌10克,加水毫升,文火煎15分钟,煎至毫升代茶饮。每日1剂,连服1~2个月,降脂效果较好,且无副作用
草决明汤降胆固醇
草决明50克,加水煎服。每日1剂,分2次服用,连服1个月可使胆固醇逐渐降至正常水平,再继续服用1~2个月,可巩固疗效
荷叶茶防治高血脂
干荷叶1片,撕成碎片,放在杯中冲入开水,泡10分钟,即可饮用。喝完第1杯,荷叶还可再泡第2次,第2次喝完后把旧荷叶去掉,再重新泡。如此每天约喝8杯,连喝10~15天。
薄荷茶降胆固醇
干品金钱薄荷克,干品绞股蓝克,绿茶25克。前3味用7碗水慢慢熬成2碗的量。每日早、晚饭前各喝1碗,连续服用2周,以后可以每周服2次。
食疗偏方
洋葱头降血脂
每日1个小洋葱头佐餐生食,连服1-2个月,可降血脂。
葱白防治动脉硬化症
葱白、蜂蜜各60克,葱白捣碎,与热熟蜂蜜拌匀,放人开水煮过的瓶内备用。每日2次,每次半汤勺,只喝蜜汁不吃葱,连续服用30天。
猪肉枸杞子汤降血脂
瘦猪肉克,枸杞子15克,精盐、*酒、葱、姜、胡椒粉适量。将猪肉洗净,切丝;枸杞子去杂,洗净;葱切段;姜切片。锅内热油,放入肉丝、葱、姜、*酒、盐煸炒,注入清水,放入枸杞子煮至肉熟烂,调入精盐、胡椒粉即可。每日1剂,常服有效。
百合芦笋汤降血脂
百合50克,罐头芦笋克,*酒、味精、精盐适量,置于锅内同煮,开锅数分钟后即可取出食用。每日1剂,常服有效。
玉米面粥降血脂
玉米面克,粳米75克。先将粳米洗净放入开水锅中熬煮至八成熟时,再将用凉水调和的玉米面放入锅中熬至粥熟即可。每日3餐温热食用,可长期食用。
外用偏方
丹参泽泻水泡脚治高血脂
丹参、泽泻、怀山药、生山楂、桑椹各30克。加适量水煎汤,倒入脚盆,兑适量热水,先熏蒸后泡脚。每天1次,每次40分钟,35天为1个疗程
山楂大*水泡脚降血脂
生山楂、大*、泽泻各30克,白萝卜60克,鲜橘叶15克。加适量水煎汤,倒入脚盆,兑适量热水,先熏蒸后泡脚。每天1次,每次40分钟3天为1个疗程。
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