肝为五脏之一，是将*之官，主谋虑而调畅情志;肝主疏泄，调畅气机，恶抑郁而喜条达，故肝气以疏为顺。
PART01
夏季养肝护肝
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夏季是四季中阳气最盛的季节，人体因气温的升高而导致新陈代谢旺盛，累积了大量的代谢产物需要肝脏来处理，从而增加了肝脏功能的负担和损伤。
但是肝脏又是一个哑巴器官，耐受力比较强，一般不会有症状表现出来，一旦发现肝不舒服了，就说明你的肝脏正处于在“岌岌可危”的状态。
PART02
生活中伤肝的习惯
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快节奏的生活下，每个人的身上都背负着巨大的生活压力，伴随着压力而来的是内分泌失调、情绪暴躁、口干口臭、失眠多梦、便秘尿*等肝损伤的症状。
随着社会的发展“肝病”不仅仅只存在于中老年人的年龄段了，患病率越来越趋向年轻化，其实这是因为肝病都是生活中一些不良的生活习惯给“养”出来的。
清清总结了一些日常生活中，容易对肝脏造成损伤的小习惯，大家可以来看看哦~
1.长期熬夜，一天只睡4-5个小时，脸上皮肤粗糙暗*、长色斑痘痘。
2.应酬喝酒，经常喝到不省人事，醒来恶心头疼，不舒服。
3.长时间盯着手机或者电脑，眼睛干涩疲惫。
4.三餐饮食不规律，经常吃外卖，摄入高油高盐的食物。
5.上班久坐不动，小腿发酸发软，还经常性便秘。
6.不喜欢运动，一下班就回家躺着不动。
7.长时间依赖药物，或者是不听医嘱胡乱吃药物。
如果占据了三条以上（包括三条）就得小心你的肝了。
PART03
天天清逢8会员日
养肝为先天之本也，肝脏对我们的健康非常重要，身体内的*素和垃圾都要通过肝脏进行排出，才能维持体内环境正常运转。
所以说养肝护肝可千万别掉以轻心，特别是日常生活不规律的人，更加要注重养肝护肝。
小编特别推荐—天天清护肝茶，国家行*审批公示的具有养肝护肝和润肠通便双重功效的保健茶。
这款茶的主要原料是金银花、枳壳、绞股蓝三重草本原料，更含有绿原酸和人参皂甙这些有效的护肝元素，能保护肝脏不受有*化学物质损伤，修复肝损伤，让肝脏能正常发挥各种生理功能。
今天也是天天清