绞股蓝茶一直作为减肥的良茶，尤其爱美的女孩子，会特别喜欢它的清香，一开始喝可能会有点微苦，但是咽下去后反而有一股清甜。不过最好的还是它的功效，它是一种中草药茶，含有丰富的营养成分和药用价值，可以降低血脂、降低血压、延年益寿等功效。
绞股蓝茶叶能长期喝吗？
绞股蓝这种茶叶是可以长期坚持服用的，长期喝这种茶叶能够对于我们的血压血脂以及其他的疾病有很好的治疗和预防的效果。
那么有些人就会产生疑惑，长期喝绞股蓝对身体有哪些好处？
绞股蓝这一种茶叶是位于中国陕西，四川，重庆，云南等中国南部地区的特色茶叶，这种茶叶有独特的成分，所以能够帮助人们降低血糖，降低血压，降低血脂。所以对于老年人来说，如果由于生活习惯而导致出现了三高疾病的话，就可以通过这种茶叶帮助缓解症状。
服用这种茶叶可以让我们的血脂含量降低，可以帮助我们调理我们的血压状态，另外对于高血糖的治疗效果也是非常不错的。对于女性来说也可以达到延缓衰老、减肥的作用，可以美容养颜，永葆青春。
绞股蓝还被誉为是“第二人参”
提起人参，我们大家都不会感到陌生，因为人参是一种具有很高的药用价值的药品，而绞股蓝之所以被称为第二人参，是由于这种茶叶真正的含有很丰富的营养物质，能够达到和人参媲美的作用。
所以如果我们大家没有吃人参的习惯的话，那么长期服用绞股蓝也是一种不错的选择。长期服用这一种茶叶，能够让我们的身体变得更加强壮，能够让我们的免疫能力更强，能够真正的让我们处于更加年轻的状态。
没有副作用
长期服用保健用品可能会产生副作用，但是绞股蓝是一种天然的茶叶，所以它里面的成分也是纯天然无添加的，对于我们的身体来说不会产生副作用，不会产生不好的影响。坚持喝七叶绞股蓝茶的话，能够真正的用天然的作用帮助我们调理身体，让我们健康的享受幸福生活。
绞股蓝冲泡方法
绞股蓝茶3-5克，85度左右开水冲泡，以毫升水为宜，加盖闷泡3-6分钟左右，保健量：5-10克/天。
个人认为坚持喝茶叶是一种良好的习惯，茶叶当中含有的独特的成分能够帮助我们抵抗衰老，让我们有更好的精神状态。并且绞股蓝这种茶叶有很大的药用价值，能够帮助我们降低血压，降低血脂，降低血糖，让我们处于更好的身体健康状态之中。坚持喝绞股蓝的话，能够对我们的身体有很大的帮助作用，所以我推荐大家购买专业的可靠的绞股蓝来服用。