常用绞股蓝泡水喝，每天一杯，“三高”不再来，早知道早受益。绞股蓝是很好的一味中草药，又名五叶参，七叶胆，葫芦科绞股蓝属植物，药用全草，也可用嫩芽尖、嫩叶、卷须制成绞股蓝茶，绞股蓝属寒性，它有三叶、五叶、七叶、九叶之分，叶片越多，清苦感越重，药性越寒，所以体质阴寒、经常出虚汗的人尽量少喝，否则会引起身体的不适。
绞股蓝含有丰富的绞股蓝皂苷、*酮类物质、多糖、氨基酸等，现代药理学认为绞股蓝具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老功效，绞股蓝有降血脂的功效，绞股蓝茶具有降低胆固醇的作用，还可以升高高密度脂蛋白、保护血管内壁细胞，以及阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化。
绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用，血栓是由很多种因素而引发的，实验证明，绞股蓝提取物对因子想成的血栓都会有良好的解聚或者是有抑制的功效，绞股蓝的口感非常的独特，非常的适合服用，同时泡水之后出来的颜色也是碧绿色，能够给人一个美的享受。
绞股蓝虽好可并不适合所有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻的人服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻等不良症状的，尤其是宫寒，月经期，要特别的注意是不能喝的，为什么会这么说呢，因为绞股蓝是凉性的所以是不适合吃的，要特别注意哦！