清明节外出不能测血糖了聊聊喝绞股蓝茶能不能控制高血糖
绞股蓝可以降糖我是从网上查到的，也喝了一段时间，感觉对控制血糖有一定的帮助作用。
绞股蓝喝起来口感略苦，但不是太难喝，还可以接受。
绞股蓝不如茶叶耐泡，两泡基本就没什么味道了。
绞股蓝有什么功效？能不能控制血糖？我们看看医生是怎么说的：
绞股蓝有降血糖的作用,绞股蓝有益气健脾,祛痰利湿,清热解*等功效。
可用于缓解糖尿病最常见的症状:周身乏力,气短懒言,口干舌燥,形体消瘦,腹胀等。
近代药理学研究证明,绞股蓝中的有效成分能使小肠吸收糖分,促进胰脏内组织释放胰岛素,加速体内糖分代谢,从而达到降低血糖的目的。
此外,绞股蓝还具有降血糖和降血脂的功效。
购买绞股蓝的时候，注意选大厂的品牌，否则可能会有杂质。
在冲泡的时候最好洗一次茶！