菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。
皇菊泡茶喝汤色清亮，香气浓郁，提神醒脑，具有很不错的清热解*作用，也有辅助降低血压的作用。
山楂素来被誉为长寿食材，不仅营养丰富，同时还具有极高的药用价值。被称为降低血压和胆固醇的“小能手”，有较持续的降压效果。
这是生活中常见的一种水果，山楂中含有大量的维生素C和微量元素，对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。
绞股蓝可以降血脂、降血压、降血糖，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高。
患有高血压可以在平时喝的白开水中加上绞股蓝茶，扩张血管，能有效降低血压，对高血压患者的血压进行降低的作用，还能降低胆固醇和血脂。
绿萝花含有天然生物碱，具有很好的降血糖、降血压，促进胰岛素分泌的作用，可以作为日常养生茶饮用。
绿萝花茶用来泡水喝作用也是超级的棒，它的作用也会起到降低血糖、降低血脂、降低血压让血压平稳起来，长期服用也会很好的抗癌。
玉米须茶的营养物质可以增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，有高血脂、高血压、高血糖的人喝了，可以有效帮助降。
三高病人喝了可以降血脂、血压、血糖。
自古以来，罗布麻就被国人誉为“仙草”，对高血糖，高血压、高血脂独特的食疗效果，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇。
罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。罗布麻茶对脂肪有很好的分解作用。是高血压患者*素不二茶饮。