对于很多人来说，喝酒就是家常便饭，现在很多人出去聚会就是要喝酒。喝酒不仅是一种火热气氛的方式，更是一种朋友之间联络感情的方式。都说外国人喝酒是怡情的一种方式，而中国人喝酒就是看谁喝得越多越好，喜欢拼酒量。喝酒偶尔的小酌一杯是一种养生的方式，而大量的饮酒就会让自己的身体亏损比较的厉害。喝酒最伤肝，酒精喝入体内，就会一直停留，并且是包围着我们的肝脏周围。而经常酗酒的人，会导致肝硬化，肝功能退化，酒精肝等一系列的后遗症。喝酒已经是成为了很多肝病的根源，是肝病最大的隐形杀手。
而说到保养肝脏，很多人并没有这样的意识。肝脏是我们身体中解*还调经血的器官。而肝病爆发的时候，在早期是不动声色的，很多查出患有肝病都是有癌细胞开始扩散了。在临床上表示，肝功能出现问题的时候，早期肝脏是处于一种炎症的状态下。肝脏不好的人，会脸色暗*，并且是比较的瘦弱。同时眼白发红，口中总是有苦涩的味道或者是的口感的症状。这是因为体内的肝火旺盛的明显表现。像肝火旺，会导致心悸失眠的症状出现，同时心情比较的浮躁，脾气暴躁。说到养肝，可以通过食疗天然的治疗法。
有一种草药是纯天然的“强肝王”，名为：绞股蓝。这是一种葫芦科的食物，也被称作是草药。绞股蓝它比较喜爱阴凉，主要是生长在一些阴凉的山林，或者是灌木丛中。绞股蓝在中国也有分布，大多数是在湖南，四川这些比较的湿润的地区。绞股蓝根据它叶子的分布，有分为7叶和9叶的，绞股蓝中蕴含的药用价值很大。
第一，绞股蓝对于治疗高血压，高血脂有明显的效果。像很多人经常的喝酒，会造成三高的症状发生，绞股蓝可以清理血脂，对于保养血管有良好的效果。第二，绞股蓝它可以保养肝脏，解肝*的效果。绞股蓝中含有水溶性氨基酸对于排泄肝*和酒精是有很好的效果的。
酒后，把绞股蓝作为一种解酒的水是非常不错的。绞股蓝同时缓解宿醉头痛，对于失眠有一定的治疗效果。大自然的“养肝食物”被发现了！酒精不喜欢“它”，酒*们可多吃。
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