这4种食物，堪称最天然的“减肥药”，每天喝一杯想变胖都难！冬瓜荷叶茶：你在吃了其它的食物后，记得来一杯用荷叶搭配冬瓜制作成的冬瓜荷叶茶哦，因为喝它既可以美容养颜，又能帮助你减少聚积在肠道里多余的脂肪。
绞股蓝：是一种野生的植物，用它泡水的茶汤是绿色清亮的，且绞股蓝能阻止脂质在血管壁的沉积，从而达到降血脂的作用，姊妹们身边常备，还有助于充沛体力和精力哦。
青汁：由天然麦苗打磨制成的青汁，是富含丰富的大麦碱和膳食纤维的，因此它能快速的清走肠道内的垃圾*素、减少脂肪的堆积，从而来达到塑形美容的效果。
红薯叶：是属于一种特别健康的食物，它的含热量极低，因此减肥的时候吃它是不会长胖的，而且红薯叶中还含有膳食纤维、维生素B群，所以吃它还能够有效的促进促进脂肪燃烧，从而达到良好的排*作用。