现在的老年人都会存在这个血管硬化的现象,正常的血管没有杂物,通畅无比,可是有些血管则是堆积杂物了,这样的现象不管它,那就会出现血栓的疾病,接下来就跟小编一起来看看吧!
很多人却有血管堵塞的情况,血管最怕的就是堵,血管堵塞,血液流通就会不顺畅,只有保证血液流通,才能保证我们的健康。
想要改善血管堵塞,睡前泡点它喝,可以清理血液中的垃圾,消除安全隐患。
泡一碗绿萝花茶
绿萝花不常见,但是也是很好的食物,用绿萝花泡水喝,可降低血糖,平衡糖分在血液中的含量,有效地减少并阻止并发症的发生。绿萝花茶还可以降低血脂,以及血液中的胆固醇和甘油三酯,清理血液垃圾,还能软化血管哦。
泡一碗牛蒡茶
牛蒡茶本身就是一种蔬菜,而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。可调节血糖血脂。牛蒡茶色泽金黄,入口醇香,可以调节血脂,净化血液粘稠度排出血管毒素,对身体还能起到很好的养护作用。
泡一碗莲子心
莲子心含有丰富的膳食纤维和胶质,胶质成分能结合血液中重金属等有害物质,可以起到血管排毒、净化血液的作用。莲子心茶非常清香,对扩张血管和降低胆固醇的效果也很好,能为血液提供新环境。
泡一碗青钱柳茶
青钱柳茶独含黄酮,能有效保护胰岛,使胰岛β细胞免受毒剂的损害,并对受损害的胰岛细胞有修复作用。还能改善血液循环,扩张冠状血管、预防心脑血管疾病,有效减低血压、血脂。
泡一碗罗布麻茶
罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,防止血栓的形成。
一碗绞股蓝茶
被誉为“南方人参”,更被国家科委在“星火计划”中,列为待开发的“名贵中药材”之首位。中医认为具有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的食疗功效,是三高人群的养生良药,其最大的特点在于,降压的同时不会影响脑血管的血流量,因此对于心功能不全的病人十分有益。