难得买到这一把,也只要5块钱,和大家分享五叶神汤的做法。
食材:五叶神一把,扇骨5-6块,带皮生姜1块,盐少许。
1.夏天用扇骨煲汤的好处是油脂少,不会太肥腻。准备几块扇骨,汆烫去掉血水备用。
2.五叶神是野地里长的,稍微摘洗一下把它捆成捆放汤锅里,菜叶在下面,上面放入扇骨和拍扁的姜块,清水盖过食材。
3.大火煮沸后转小火煲40分钟足够了。煲好的五叶神叶子会变黄,藤茎和叶子也能吃,但是会有渣。趁热加点盐调味。
五叶神汤的回甘特别强,尤其适合经常烟酒人士,嗓子发干、发痒有痰有异物,它有很好的润喉生津的作用,而且几口汤润喉,再也不容易感到口渴,夏天因为天热出汗多,煲这汤也有很好的止渴作用。对于家里有三高的老人家来说,日常可以用绞股蓝泡茶泡水,如果看到这种新鲜的五叶神用来煲汤最适合不过了。黑猫的厨房,美食专栏原创作者,图文原创,盗图必究!
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