桑白皮的功效与作用你知道吗，其实很多时候很多人还是喜欢用中药的，桑白皮其实是一种经常用来去水肿，去咳嗽的药材，中国很多地区都是有桑白皮的，多数人都是在秋天的时候去采集，把表面的皮去掉之后入药的，中医认为桑白皮性味寒，入肺经。可以用来煮汤也可以放在药丸里食用。下面就随小编一起来看看桑白皮的功效与作用，桑白皮的食用方法有哪些吧！
桑白皮的功效与作用
桑白皮的功效与作用主要是用来清肺热，同时有利于消除身体水肿，还能辅助因为肺热导致的咳嗽，痰多或是小便不利的情况。
用桑白皮制作的疾病药膳：
1、去水肿和咳嗽用桑白皮汤：准备材料15g桑白皮，用水煎半小时，之后一天内分为三次服用。
2、辅助肺热咳嗽和舌红苔*的情况用泻白散：准备材料：准备10g桑白皮、10g地骨皮，6g炙甘草，9g粳米，之后把以上的及中药材放在砂锅中，加一些清水，煎煮1小时左右即可，每天一剂药即可，分两次服下。
3、去除身体水肿用五皮汤：分别准备桑白皮、生姜皮、大腹皮、茯苓、陈皮、皮各9g，将上述药物放入砂锅中，水煎30分钟，取汁即成。每日1剂，分2次温服。本品具有利水消肿的作用，主治水肿。
4、桑白皮粳米粥能够养生：准备9g桑白皮粉，50g粳米，还需要15g白糖，这些材料加水熬成粥，每天早晚各一次吃了会更健康。
桑白皮的功效与作用就是以上这些了，桑白皮其实不只是可以入药的，平时煮粥的时候也是可以用到的，所以最好是赶紧看看桑白皮的功效和作用能不能帮助你保健养生吧。
桑白皮的食用方法有哪些
1、桑白皮茯苓猪骨汤
食材明细：桑白皮10克茯苓20克、猪骨克蜜枣2颗。
桑白皮茯苓猪骨汤的做法详细步骤：
(1)桑白皮、茯苓洗净后浸泡20分钟，蜜枣去核
(2)猪骨洗净斩件，放沸水中焯出泡沫捞起3、砂煲里放6碗水，煮沸后以上所有材料全部放进砂煲，大火煲沸后转小火煲2个小时即可，喝时放盐调味。
2、桑白皮芦根饮
材料：桑白皮20克，芦根10克。
做法：将桑白皮的一层表皮轻轻刮去，同芦根共入沙锅，加水煎熬10分钟，加盖闷一会儿，代茶饮用，为1日量。现代研究证明，桑白皮有利水和降压作用，可调节新陈代谢，调治肥胖症。
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