绞股蓝别名七叶胆，五叶参，七叶参，小苦药，遍地生根，性寒，味苦，归脾、肺、肾经。通常有五叶、七叶、九叶之分，其中九叶绞股蓝有效成分皂甙的含量较高，是五叶的5~10倍，堪称绞股蓝中的极品。
绞股蓝是一种对人体有多种保健功效的中药材，具有益气健脾，化痰止咳，清热解*等功效。适用于病后体弱，气虚阴伤的病人；夏季或气候干燥的地方尤为适用；或见肺热痰稠，咳嗽喘息的患者；心悸失眠、肾虚的病人亦可服用。
下面就为大家介绍几款绞股蓝实用养生方
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